Калейдоскоп Арт-идей: музыкотерапия

Музыкальные каракули

Цель: гармонизация психоэмоционального состояния, повышение самооценки, веры в себя.

Оборудование: музыкальные инструменты.

Выбери музыкальный инструмент, который тебе нравится. Теперь давай поиграем на понравившемся музыкальным инструменте. О чем  рассказывает твоя музыка?

Групповой формат: Давайте поиграем вместе, продолжи музыкальную фразу. Что можно сказать о звуках мелодии? Какие звуковые сочетания запомнились?

Дирижер

Цель: гармонизация психоэмоционального состояния, повышение самооценки, веры в себя.

Оборудование: музыкальные инструменты.

Выбери музыкальный инструмент, который тебе нравится. Какой бы ты хотел (а), чтобы я взяла музыкальный инструмент? Показывай, дирижируй как мне играть. Теперь я буду показывать, как тебе играть. Что тебе больше понравилось показывать мне, как играть или когда я показывала, а ты играл(а)?

Групповой формат: Выберите музыкальный инструмент, который вам нравится. Каждый  сейчас будет выходить, и дирижировать звучание музыки.

Круговые танцы

Цель: снятие эмоционального напряжения.

Оборудование: спокойная музыка, музыка для хороводов.

Послушай, звучит спокойная музыка. Предлагаю сделать расслабляющие упражнения под спокойную музыку

Групповой формат: Сейчас мы встанем в хоровод и станцуем танец по кругу!

В лесу

Цель: снятие эмоционального напряжения, развитие умения находить выход из любой ситуации.

Оборудование: записи тревожной, радостной, спокойной музыки.

- Переживание эмоционального состояния (звучит тревожная музыка).

Мы заблудились в лесу, кругом высокие деревья, колючие кусты. Мы идем, перешагивая через кочки, высокую траву, пни» (показать шаги, высоко поднимая ноги, оглядываясь).

- Этап выхода из сложной ситуации (звучит радостная музыка).

Вот впереди солнечная полянка. На ней мягкая трава, прекрасные цветы, летают птицы. (сесть на пол и смотреть вокруг).

- Эмоциональное расслабление (звучит спокойная музыка для релаксации).

В озере тихо плещется вода, поют птички, журчит ручеек, жужжат пчелки, нас обдувает тихий теплый ветерок. (лечь на пол в удобной позе с закрытыми глазами).

Музыкальный калейдоскоп

Цель: развитие воображения, умения выражать свои эмоции на бумаге.

Оборудование: краски, кисточки, записи классической музыки.

Нарисуй, пожалуйста, музыку, которую ты слышишь, используя любые линии и цвета так, как почувствуешь.

Рисование под музыку

Цель: снятие эмоционального напряжения.

Оборудование: краски акварельные или гуашевые, широкие кисти, бумага, музыка Вивальди «Времена года».

Сейчас мы будем рисовать под музыку Вивальди «Времена года» большими мазками:

Лето – красные мазки (ягоды)

Осень – желтые и оранжевые (листья)

Зима – голубые (снег)

Весна – зеленые (листья)

Тонирование

Цель: снятие эмоционального напряжения, расслабление.

Сегодня мы с тобой будем петь протяжно разные звуки: звук «м-м-м» (способствует снятию стресса и расслаблению). Протяни звук «а-а-а», это поможет быстро расслабиться. Протяни звук «и-и-и» на несколько минут (стимулирует работоспособность мозга).